Venez apprendre à mieux respirer et vous détendre avec des cours de HATHA-YOGA.

Qu’est-ce que le HATHA-YOGA ?

C’est l’éducation du corps par le travail musculaire et articulaire des postures, et l’apprentissage de la fonction respiratoire afin d’adopter un état de calme et d’équilibre.

Vos cours sont animés par Simone Rouby, diplômée de la Fédération Nationale des Enseignants de Yoga à Paris Sophro-relaxologue.

Alors venez vite à la Maison Du Temps Libre, square Gualba à LAMANON le mardi soir à 20h30 et le jeudi de 14h30 à 15h45

Profitez d’une séance découverte gratuite sans engagement

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